A u s d r u c k s m a l e n

Ausdrucksmalen als Prozess der Selbstfindung und Sich selber besser kennen lernen

(z.B. Stärken, Begabungen, schöne Seiten, aber auch Schwächen, Ängste, negative Züge)

Jeder Mensch ist erfinderisch - Jede Problemlösungssituation fördert kreatives Denken und aktiviert die Sinne.

Das Ausdrucksmalen ist eine Art Geburtshilfe die den unbewussten Inhalten,

den Weg in's Bewusstsein ebnen hilft und so eine Harmonie zwischen innen und aussen bewirkt. zurück zur Übersicht

Ein Problem wahrnehmen und erkennen - Ein gesundes Selbstwertgefühl ist Voraussetzung

für eine gesunde Entwicklung (vom Kind bis zum Erwachsenen).

Körperliche Beschwerden sind Hinweise auf seelische Belastungen.

Ermöglichen Sie es sich, Lebenssituationen zu erkennen und geschehenes zu verarbeiten

Fördern Sie Ihre vorhandene Kreativität und individuelle Entwicklung.

Pädagogische und psychologische Beratung und Begleitung bei Erwachsenen und Kindern.

Was ist ein Mandala?

Der Begriff Mandala kommt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich Kreis. Er wird auch als Zentrum oder das Umgebende wiedergegeben

Mandalas sind Schaubilder der Ganzheit, der göttlichen Ordnung. Ein Mandala ist eine Kraftquelle, eine Ursonne.

Es ist der Mittelpunkt, den wir in unserm Universum darstellen. Es ist eine Lichtquelle.

Traditionelle Mandalas sind Einweihungsbilder, also eigentlich keine Bilder, sondern z.B. göttliche Paläste.

Die Bilder, die wir malen, sind keine traditionellen Mandalas.

In der Natur gibt es eine Menge Mandalas: Blumen, Spinnennetze, die Kreise, die ein ins Wasser geworfener Stein auf der Wasseroberfläche macht.

Das alles sind Mandalas! Du kannst auch ganz leicht selber Mandalas malen.

Wenn du Mandalas ganz genau ansiehst, erkennst du, dass sie meistens rund sind.

Von der Mitte her wiederholen sich verschiedene Formen, immer im Kreis herum.

Du brauchst ein leeres Blatt Papier, einen Zirkel und ein Lineal. Fang in der Mitte an, verschieden große Kreise zeichnen.

Am Rand eines Kreises kannst du dann wieder den Zirkel ansetzen und kleinere Kreise, die sich überschneiden, zeichnen.

Wenn du fertig bist, male dein Mandala aus - es macht wirklich Spaß!

S e e l e n b i l d e r M a n d a l a

Bilder fühlen – Kommunikation mit - „Fühlen“ – „Fühlen“ - mit Bilder sichtbar machen

Vorlagen 1 Vorlagen 2

Die Seele „fühlt“ mit

Die Seele – der Briefkasten unserer Wünsche – wie ist dein Briefkasten - läuft er schon über?